Voeding

Afvallen met Biohcg recepten

dinsdag, 24-3-2015  

Overgewicht is een groots probleem, in Nederland had in 2012 maarliefst 48,7 % van de mensen boven de 19 jaar oud last van overgewicht. Een deel van deze groep mensen is onder obesitas te scharen, namelijk 12,7 % van de Nederlanders. Overgewicht en obesitas zijn een groot probleem en er dient iets te aan te […]

Voeding

Sporten aan de hand van een fitness schema

vrijdag, 13-2-2015  

Vorig jaar was ik helemaal klaar met mijn uitgezakte lichaam. U moet weten dat ik al vanaf de middelbare school niet echt lekker in mijn vel zat en dat was ook wel aan mijn lichaam te zien. Vandaar dat het mij dus op een gegeven moment zo hoog zat dat ik er zo onsportief uitzag […]

Voeding

Paleo recepten

woensdag, 3-12-2014  

Eens in de zoveel tijd steekt er een nieuw dieet de kop op en een tijd lang volgt iedereen dit dan. Men is er lovend over, valt goed af en wil nooit meer anders. Tot het begint te vervelen, mensen weer gewoon willen gaan eten en ze uiteindelijk weer aankomen. Met het volgen van paleo […]

Top